PROGRAMA OPHYCINA DO CORPO

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segunda-feira, 3 de maio de 2010

ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

CANELA / NABO JAPONES / PIMENTA / MOSTARDA





CANELA
A canela tem uma ação reguladora do apetite, fortalece o estomago e é estimulante e adstringente. É um remédio tradicional para a debilidade do estomago e do sistema digestivo em geral.
Composição: Óleo essencial que atinge proporções de 0,5 a 4%, contem uma suave resina aromática e um corante que tem ferro e gomas.
Sabor: fortemente aromático picante e ao mesmo tempo doce.
Pode ser usada em cascas dos ramos da CINNAMOMUM Ceylndicum (+ conhecida) ou em pó.




MOSTARDA
Sua eficiência em diversas doenças do sistema digestivo é muito conhecida assim como a promoção do equilíbrio funcional do corpo em geral e a normalização em casos de estados catarrais.
Da sua folha fresca que pode ser comida como salada crua ou refogada encontramos uma ótima fonte de iodo, cálcio, ferro e fósforo.



NABO JAPONES
Comido regularmente combate a obesidade, o excesso de acido úrico e colesterol, bem com a artrite, o reumatismo e como já citado problemas do estômato em geral. Embora pouco divulgado, é um dos remédios mais usados para combater deficiências visuais como: miopia, hipermetropia, astigmatismo e etc.
Na culinária japonesa é comum se oferecer uma porção de nabo cumprido, ralado acompanhando as frituras, uma vez que as enzimas desta raiz contribuem para a digestão das
Gorduras e proteção do organismo.



PIMENTA
O fruto da pimenta é responsável pelo sabor picante, característico tendo uma ação vasodilatadora quando ingerida, seu efeito Tonico, sudorífero e estimulante é ótimo acionador do metabolismo orgânico, usada com moderação, a pimenta combate afecções do estomago e auxilia as digestões difíceis. Essa característica é a PIMENTA CAIENA.
Já a PIMENTA MALAGUETA é conhecida por um bom efeito estimulante e afrodisíaco, por isso passou a ser símbolo em alguns motéis. A pimenta serve ainda como preventiva e curativa de gripe por ser rica em vitamina C.
Os antigos usavam como tratamento da esterilidade masculina em casos de redução da quantidade de espermatozóides.

Por Monica Feliciano
Você poderá assistir na integra este assunto que foi abordado no Programa Ophycina do Corpo terça 27/04/2010, acessando reprises: www.justtv.com.br/ophycinadocorpo

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