ALIMENTOS QUE EMAGRECEM

CANELA / NABO JAPONES / PIMENTA / MOSTARDA





CANELA
A canela tem uma ação reguladora do apetite, fortalece o estomago e é estimulante e adstringente. É um remédio tradicional para a debilidade do estomago e do sistema digestivo em geral.
Composição: Óleo essencial que atinge proporções de 0,5 a 4%, contem uma suave resina aromática e um corante que tem ferro e gomas.
Sabor: fortemente aromático picante e ao mesmo tempo doce.
Pode ser usada em cascas dos ramos da CINNAMOMUM Ceylndicum (+ conhecida) ou em pó.




MOSTARDA
Sua eficiência em diversas doenças do sistema digestivo é muito conhecida assim como a promoção do equilíbrio funcional do corpo em geral e a normalização em casos de estados catarrais.
Da sua folha fresca que pode ser comida como salada crua ou refogada encontramos uma ótima fonte de iodo, cálcio, ferro e fósforo.



NABO JAPONES
Comido regularmente combate a obesidade, o excesso de acido úrico e colesterol, bem com a artrite, o reumatismo e como já citado problemas do estômato em geral. Embora pouco divulgado, é um dos remédios mais usados para combater deficiências visuais como: miopia, hipermetropia, astigmatismo e etc.
Na culinária japonesa é comum se oferecer uma porção de nabo cumprido, ralado acompanhando as frituras, uma vez que as enzimas desta raiz contribuem para a digestão das
Gorduras e proteção do organismo.



PIMENTA
O fruto da pimenta é responsável pelo sabor picante, característico tendo uma ação vasodilatadora quando ingerida, seu efeito Tonico, sudorífero e estimulante é ótimo acionador do metabolismo orgânico, usada com moderação, a pimenta combate afecções do estomago e auxilia as digestões difíceis. Essa característica é a PIMENTA CAIENA.
Já a PIMENTA MALAGUETA é conhecida por um bom efeito estimulante e afrodisíaco, por isso passou a ser símbolo em alguns motéis. A pimenta serve ainda como preventiva e curativa de gripe por ser rica em vitamina C.
Os antigos usavam como tratamento da esterilidade masculina em casos de redução da quantidade de espermatozóides.

Por Monica Feliciano
Você poderá assistir na integra este assunto que foi abordado no Programa Ophycina do Corpo terça 27/04/2010, acessando reprises: www.justtv.com.br/ophycinadocorpo

LIQUIDOS DO CORPO

Mais uma vez, falarei sobre ele, o Pai da Medicina, Hipocrates, foi o primeiro medico a estabelecer a distinção entre medicina e religião.
Para ele era claro que doença era um fenômeno natural em vez de algo sobrenatural e que não estava ligada a religião nem a magia.
Hipocrates aplicou todo o seu conhecimento e a sua experiência para definir objetivamente os sintomas das doenças e explica-las em termos da noção amplamente conhecida dos 4 humores corporais.
Líquidos Temperamentos Órgãos
SANGUE sanguíneo / apaixonado fígado-levado ao coração
FLEUMA ( muco ) fleumático / tranquilo -cérebro-sistema respiratório
BILIS AMARELA bilioso, colérico / violento fígado
BILIS NEGRA melancólico / ciclotimico baço-estômago
Cada um desses humores tem diferentes qualidades:
Sangue: quente e úmido
Fleuma: fria e úmida
Bílis amarela: quente e seca
Bílis negra: fria e seca
As doenças se originariam ao desequilíbrio entre os humores, cuja causa principal seria a alimentação desbalanceada. Ao ser assimilados pelo organismo os alimentos dariam origem aos quatro humores.
A doutrina filosófica estava diretamente concebida dentro do quadro do universo, ou seja, haveria uma correspondência com as 4 estações do ano
(primavera, verão, outono, inverno) e com os 4 elementos (terra, ar, fogo e água) e assim, o estado de saúde dependeria da exata proporção e da perfeita mistura dos 4 humores, que poderiam alterar-se por ação de causas externas ou internas.
Para estabelecer a saúde do doente o médico Hipocrates estudava os dias críticos da varias enfermidades e observava que a recuperação do enfermo provinha da retirada do humor excedente ou alterado.
O medico assim poderia auxiliar a cura com os métodos terapêutico surgidos na época como a sangria ( retirada de sangue por sucção ou cortes pequenos ) , os purgativos ( estimulantes para evacuação ), eméticos ( estimulantes para vômitos ) e clisteres ( limpeza do intestino ).
Me pergunto como naquela época sem nenhuma tecnologia o homem já
“visualizava “ o que não via e concluía coisas tão importantes até hoje.
Líquidos Temperamentos Órgãos
SANGUE sanguíneo / apaixonado coração
FLEUMA ( muco ) fleumático / tranquilo sistema respiratório
BILIS AMARELA bilioso , colérico / violento fígado
BILIS NEGRA melancólico / ciclotimico baço


Por Monica Feliciano
Você poderá assistir na integra este assunto que foi abordado no Programa Ophycina do Corpo terça 27/04/2010, acessando reprises: www.justtv.com.br/ophycinadocorpo